La incontinencia urinaria o pérdida involuntaria del control de la vejiga, es un problema frecuente y que a menudo causa vergüenza.

Este problema puede comenzar a afectar tanto a mujeres como a hombres a partir de los 30 años. Sorprendentemente, el 23% de las mujeres entre 30 y 44 años enfrentan este problema y el 32% de ellas entre los 45 a 64 años. En el grupo de mayores de 65 años, la cifra asciende al 40%.

¿Por qué es tan frecuente la incontinencia en mujeres?

Esto se debe a que las condiciones de salud reproductiva exclusivas de las mujeres, como el embarazo, el parto y la menopausia, impactan en  la vejiga, la uretra y otros músculos de soporte. 

La intensidad puede darse en distintos tipos o niveles, desde perder orina ocasionalmente cuando toses o estornudas hasta tener una necesidad de orinar tan repentina y fuerte que no llegas al baño a tiempo:

Tipos de Incontinencia

1. Incontinencia Urinaria de Esfuerzo: Se presenta con la presión intraabdominal, como al reír, toser, o hacer ejercicio. Es más común en mujeres menores de 60 años y está relacionada con el esfínter uretral y el suelo pélvico.

2. Incontinencia Urinaria de Urgencia

   : Implica una actividad descontrolada del músculo detrusor, causando ganas repentinas de orinar, y afecta principalmente a mujeres mayores.

3. Incontinencia Urinaria por Rebose: Ocurre por la disminución de la actividad del músculo detrusor y puede estar causada por obstrucciones en la uretra. Las causas incluyen miomas, prolapsos, cáncer y problemas neurológicos.

Si bienla incontinencia urinaria es más común y frecuente con la edad, no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. Cambios simples en el estilo de vida y tratamiento médico pueden ayudar a controlar los síntomas.

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