Durante tu ciclo menstrual, tus hormonas aumentan y disminuyen, causando así cambios en tu energía, ánimo, creatividad, capacidad de enfocarse, líbido y sociabilidad. Descubre cómo sacarle provecho en cada fase de tu ciclo menstrual.
El ciclo menstrual se divide en cuatro etapas: Menstruación, Pre Ovulación, Ovulación y Pre Menstruación. Descubre qué pasa en nuestro útero y qué sentimos en cada una.
La menstruación es el proceso natural que ocurre en el cuerpo de una mujer cuando el útero se contrae, lo que hace que sus paredes se suelten y bajen por la vagina hasta afuera del cuerpo en forma de sangre y mucosa. La menstruación es una fase de un ciclo de cuatro fases.
¿Eres de las que sabe que le va a llegar la regla por los antojos de chanchadas como chocolate, helado y papas fritas? Si la respuesta es sí, entonces eres de las nuestras. Descubre a qué se deben estos antojos en nuestro blog.